São Paulo, fevereiro de 2025 – De acordo com estudos da International Continence Society (ICS), de 2017, a incontinência urinária afeta entre 30% e 40% das mulheres em idade adulta, sendo um dos principais fatores que impacta a autoestima e a vida social. Embora seja comum, a condição não é normal e afeta a qualidade de vida de muitas mulheres, que nem sempre sabem lidar com a situação de forma adequada. Para garantir segurança e conforto, a boa higiene íntima e a escolha adequada de produtos é fundamental, podendo diminuir os riscos de irritações e infecções, além de melhorar o bem-estar geral.
Pensando em conscientizar sobre o tema e quebrar barreiras, Plenitud®, marca de roupas íntimas descartáveis para incontinência urinária da Kimberly-Clark, contou com a orientação da dra. Lilian Fiorelli para compartilhar dicas valiosas sobre os cuidados essenciais com a higiene íntima quando se convive com a incontinência urinária. A especialista, reconhecida por seu trabalho em saúde urológica, enfatiza a importância de adotar boas práticas de higiene ao utilizar produtos descartáveis não apenas para evitar irritações, mas também para garantir conforto e segurança.
De acordo com a dra. Lilian Fiorelli, é fundamental adotar cuidados simples, que são essenciais no dia a dia:
Higiene íntima no banho
É importante limpar bem a área genital durante o banho, mas somente por fora. O ideal é lavar a vulva somente com água ou, no máximo, utilizando sabonetes que tenham pHs muito próximos ao da vagina. A limpeza correta ajuda a evitar a proliferação de bactérias e o desenvolvimento de infecções.
Higiene íntima nas trocas das roupas íntimas descartáveis
O objetivo é sempre estar limpa e seca. A cada troca, é importante limpar a região com suavidade utilizando algodão molhado, sempre de frente para trás, e depois secar com uma toalha ou papel higiênico, para garantir que a pele fique sempre fresca e protegida. Se estiver fora de casa, pode utilizar o lenço umedecido.
Frequência das trocas das roupas íntimas descartáveis
A troca regular das roupas íntimas descartáveis, pelo menos de 2 a 3 vezes ao dia, é fundamental para evitar que a umidade e os resíduos de urina fiquem em contato com a pele por longos períodos, o que pode levar a irritações ou infecções. Entretanto, se você estiver utilizando esses produtos na hora de dormir, o recomendado é não se levantar para trocar a roupa íntima, mantendo o sono equilibrado. Ao acordar, fazer a troca.
Como se preparar para um passeio ou viagem
Ao planejar atividades externas, como passeios ou viagens, é importante estar preparada com produtos extras e cuidados adicionais. Ter à disposição lenços umedecidos, saquinhos para descarte e roupas íntimas descartáveis extras garantem mais conforto e segurança durante a jornada.
Para assistir ao conteúdo completo da dra. Lilian Fiorelli sobre cuidados com a higiene na hora de lidar coma incontinência urinária, acesse https://www.instagram.com/p/DFoANn_BDFd.
Essas práticas simples ajudam a melhorar a qualidade de vida das mulheres que convivem com a incontinência urinária, proporcionando mais confiança e conforto. Manter a higiene íntima em dia e escolher produtos de qualidade são passos essenciais para uma vida plena e saudável.
Além disso, é importante lembrar que o acompanhamento com profissionais de saúde é fundamental. O diagnóstico e tratamento adequados, associados a cuidados de higiene, são essenciais para o manejo da incontinência urinária e para garantir o bem-estar de cada mulher.
A International Continence Society também destaca que, além dos cuidados com a higiene, a escolha de produtos de qualidade pode contribuir significativamente para o conforto e a proteção da pele. A adoção de bons hábitos de higiene e a utilização de roupas íntimas descartáveis de alta qualidade, com absorção eficaz, pode melhorar a qualidade de vida de mulheres com incontinência urinária.
Para apoiar as mulheres que enfrentam essa condição, a linha de roupas íntimas descartáveis Plenitud® oferece produtos que garantem conforto, discrição e proteção, permitindo que o tratamento seja seguido com segurança. Com um sistema de absorção imediata, mantém a pele seca desde o primeiro contato, garantindo bem-estar ao longo do dia. Além disso, sua tecnologia reduz preocupações ao oferecer uma experiência com até zero odor percebido por outras pessoas, ampliando a sensação de confiança em qualquer situação. A marca também tem como missão desmistificar a incontinência urinária, promovendo a conscientização e oferecendo informações que empoderem as mulheres a buscarem soluções eficazes. Com experiência consolidada e compromisso com a inovação, Plenitud® é uma marca reconhecida globalmente pela qualidade de seus produtos que continua a ajudar milhões de mulheres a viverem com mais confiança e bem-estar.
Sobre Plenitud
Plenitud® é a marca de produtos para incontinência urinária da Kimberly-Clark. A linha completa, com protetor diário, absorvente, roupa íntima e toalhas umedecidas, atende a todas as necessidades de incontinência com produtos marcados por tecnologia, modernidade e discrição, oferecendo qualidade de vida aos usuários. A marca acredita na importância de naturalizar a conversa sobre a incontinência urinária, sem estigmas, e ser parceira na jornada entre o processo de descoberta dessa condição, passando pelo tratamento e pela cura.
Sobre a Kimberly-Clark
A Kimberly-Clark (NYSE: KMB) e suas marcas são uma parte indispensável da vida das pessoas em mais de 175 países. Impulsionada pela inovação, criatividade e compreensão das necessidades mais essenciais da população, a companhia cria produtos que contribuem para tornar a vida melhor. O portfólio da Kimberly-Clark no Brasil inclui as marcas Huggies, Poise, Intimus e Plenitud, que ocupam a posição de número 1 ou 2 nas categorias a que pertencem. A empresa conta com práticas sustentáveis que apoiam o planeta e o meio ambiente, constroem comunidades fortes e garantem a prosperidade de seu negócio. A Kimberly-Clark tem orgulho de ser reconhecida como uma das Empresas Mais Éticas do Mundo pela Ethisphere, pelo sexto ano consecutivo, e uma das Empresas Mais Inovadoras da América em 2024 pela revista Fortune. Para acompanhar as últimas notícias e conhecer melhor a história de mais de 150 anos de inovação da companhia, acesse o site https://www.kimberly-clark.com/pt-br.
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Laís Martin Corrêa
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