Yoga inclusiva transforma comunidade em Valinhos com projeto da ACESA Capuava

06/11/2025 21h06 - Atualizado há 1 mês

O silêncio das respirações profundas, em meio ao verde da Fazenda Capuava, se tornou um novo símbolo de inclusão em Valinhos. Há oito meses, a ACESA Capuava iniciou um programa de yoga, prática gratuita e aberta à população, que já mudou a rotina de dezenas de pessoas com e sem deficiência.

O projeto, no seu início, contou com a presença do ministro da Cultura, André Fufuca, que destacou a iniciativa como exemplo nacional. “Aqui temos cultura, memória e inclusão caminhando juntas. É uma experiência que precisa ser replicada em outras partes do Brasil”, afirmou.

As aulas de yoga acontecem semanalmente, reunindo tanto atendidos da ACESA Capuava, pessoas com autismo, deficiência intelectual, múltipla e surdez, quanto moradores da região interessados em experimentar a prática. “É emocionante ver um grupo tão diverso, cada um respeitando seu tempo, mas todos unidos pelo mesmo objetivo: encontrar equilíbrio e bem-estar”, comenta Juliana Pampanini Bertelli, coordenadora pedagógica da ACESA.

Para garantir a participação de todos, as posturas foram adaptadas com apoio de fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e psicólogos. O resultado é um ambiente seguro e acolhedor.

Crescimento
O que começou com pouco mais de 10 alunos por turma hoje reúne até 60 participantes.  O Projeto Yoga: Corpo e Mente é realizado na ACESA Capuava através da Lei Federal de incentivo ao esporte com o patrocínio das empresas Rádio Transamérica; ALFA PARTICIPACOES, ADMINISTRACAO E REPRESENTACOES LTDA; AGROPALMA HOLDINGS LTDA e CARTONIFICIO VALINHOS

Além da melhora física e emocional, os reflexos aparecem também na convivência social “Antes eu achava que não ia conseguir acompanhar, mas hoje espero a aula a semana inteira. Saio leve, mais tranquila”; e, “Comecei acompanhando minha filha, que é atendida pela ACESA, mas acabei descobrindo no yoga um espaço de acolhimento também para mim”, são depoimentos rotineiros de alunos e mães dos atendidos da ACESA.

A coordenadora pedagógica da ACESA, Juliana Bertelli reforça: “O yoga trouxe uma nova energia para todos nós. É incrível ver o sorriso de quem descobre que pode mais do que imaginava.”

Responsável pela condução das turmas, o professor Gerson de Oliveira destaca o alcance da iniciativa: “o projeto apresentou uma adesão significativa às práticas semanais, com número crescente de participantes. Hoje, 90% dos alunos tiveram o primeiro contato com o yoga por meio do projeto. Entre os benefícios mais relatados estão a melhora no sono, redução da ansiedade e maior vigor físico e mental. A divulgação boca a boca tem sido essencial, aproximando a comunidade da ACESA e ampliando nosso impacto social.”

Um futuro promissor
O sucesso do yoga superou as expectativas e já inspira novos planos. Para a presidente da ACESA, Fernanda Teixeira, a prática consolidou-se como parte essencial do projeto esportivo. “Quando abraçamos o yoga, tínhamos a esperança de oferecer mais uma ferramenta de desenvolvimento. Seis meses depois, vemos que se tornou muito mais que isso: é uma ponte entre nossos alunos e a comunidade, uma prática que gera empatia, inclusão e bem-estar coletivo.”

Serviço
O quê: Aulas gratuitas de Yoga na ACESA Capuava
Onde: Espaço Cultural ACESA – Fazenda Capuava, Valinhos (SP)
Quando: semanalmente, em horários definidos pela instituição
Público: pessoas com e sem deficiência, abertas à comunidade
Mais informações: [email protected] | (19) 3871-7974

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CID LUIS DE OLIVEIRA PINTO
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