Qual é o maior desejo da grande maioria das mães após o parto? Se você disse que é perder peso, acertou em cheio. Muitas mães mal acabam de sair da sala de parto e já estão preocupadas com as estratégias para recuperar o peso que tinham logo antes de engravidarem. Será que é tão importante assim perder peso após o parto? Como fazer isso sem afetar a qualidade da sua saúde e do seu bebê? Preparamos algumas dicas para você entender que perder peso após o parto é mais fácil (e menos importante) do que parece. Anote aí:
